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Auteur Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) |
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Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) | Paris : Institut National du Sommeil et de la Vigilance | s.d.Prendre soin du sommeil de son enfant, c'est lui assurer un développement harmonieux. Le sommeil du bébé n'est pas de tout repos ! Il faut du temps et de la patience pour que tout se mette en place et les difficultés sont nombreuses. Mais le bo[...]outil de diffusion
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Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) | Paris : Institut National du Sommeil et de la Vigilance | s.d.Un Français sur cinq est insomniaque, un sur dix souffre de somnolence. Or, on sait que l'environnement (chaleur, bruit, lumière notamment) joue un rôle déterminant quant à la qualité du sommeil. C'est pourquoi, la chambre ainsi que la literie d[...]ouvrage
Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) | Paris : INSV | Les carnets du sommeil | 2009Ce carnet permet de faire le point sur les interactions entre sommeil et nutrition et rappelle les bienfaits sur notre santé d'une bonne hygiène alimentaire et d'une bonne hygiène de sommeil.rapport
Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) ; Mutuelle générale de l'Education Nationale (MGEN) | 2012A l'occasion de la 12ème Journée du Sommeil qui a eu lieu le 16 mars 2012, une enquête a été réalisée par opinionway sur le thème "Sommeil et performance au quotidien".outil de diffusion
Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) | Paris : Institut National du Sommeil et de la Vigilance | 2018Chacun sait qu'un sommeil de qualité et en quantité suffisante est indispensable pour l'apprentissage des enfants à l'école. Pourtant, au cours de ces dernières décennies, le temps de sommeil moyen des enfants a diminué du fait d'un coucher plus[...]outil de diffusion
Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) | Paris : Institut National du Sommeil et de la Vigilance | s.d.Les causes d'un mauvais sommeil peuvent être multiples et les répercussions touchent directement le monde du travail en termes de risque, de sécurité et d'accident du travail. Pourtant, respecter des règles simples d'hygiène de sommeil et traite[...]