Sommeil et nutrition | |
Auteurs : | Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) |
Type de document : | ouvrage |
Editeur : | Paris : INSV, 2009 |
Collection : | Les carnets du sommeil |
Format : | 15 p. |
Langues: | Français |
Catégories : |
EPS SOMMEIL ; TROUBLE DU SOMMEIL ; ALIMENTATION ; HYGIENE ALIMENTAIRE |
Résumé : | Ce carnet permet de faire le point sur les interactions entre sommeil et nutrition et rappelle les bienfaits sur notre santé d'une bonne hygiène alimentaire et d'une bonne hygiène de sommeil. |
https://www.humanairmedical.com/app/webroot/filemanager/Actu-Carnet-Sommeil-Nutrition.pdf |
Exemplaires (1)
Localisation | Cote | Disponibilité |
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IREPS - Délégation Loire (42) | M0104/INS | Disponible |