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Institut National du Sommeil et de la Vigilance
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Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) | Paris : Institut National du Sommeil et de la Vigilance | s.d.Prendre soin du sommeil de son enfant, c'est lui assurer un développement harmonieux. Le sommeil du bébé n'est pas de tout repos ! Il faut du temps et de la patience pour que tout se mette en place et les difficultés sont nombreuses. Mais le bo[...]outil de diffusion
Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) | Paris : Institut National du Sommeil et de la Vigilance | s.d.Un Français sur cinq est insomniaque, un sur dix souffre de somnolence. Or, on sait que l'environnement (chaleur, bruit, lumière notamment) joue un rôle déterminant quant à la qualité du sommeil. C'est pourquoi, la chambre ainsi que la literie d[...]outil de diffusion
Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) | Paris : Institut National du Sommeil et de la Vigilance | 2018Chacun sait qu'un sommeil de qualité et en quantité suffisante est indispensable pour l'apprentissage des enfants à l'école. Pourtant, au cours de ces dernières décennies, le temps de sommeil moyen des enfants a diminué du fait d'un coucher plus[...]outil de diffusion
Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) | Paris : Institut National du Sommeil et de la Vigilance | s.d.Les causes d'un mauvais sommeil peuvent être multiples et les répercussions touchent directement le monde du travail en termes de risque, de sécurité et d'accident du travail. Pourtant, respecter des règles simples d'hygiène de sommeil et traite[...]