Sommeil et scolarité | |
Auteurs : | Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) |
Type de document : | outil de diffusion |
Editeur : | Paris : Institut National du Sommeil et de la Vigilance, 2018 |
Format : | 9 p. |
Langues: | Français |
Catégories : |
EPS SOMMEIL ; RYTHME SCOLAIRE ; ENFANT |
Résumé : |
Chacun sait qu'un sommeil de qualité et en quantité suffisante est indispensable pour l'apprentissage des enfants à l'école. Pourtant, au cours de ces dernières décennies, le temps de sommeil moyen des enfants a diminué du fait d'un coucher plus tardif le soir.Il est important d'informer enfants, parents, enseignants et plus largement tous les éducateurs du rôle fondamental d'un sommeil de qualité sur les performances physiques et intellectuelles et plus particulièrement sur les fonctions d'apprentissage.
C'est pourquoi l'INSV, en partenariat avec la MGEN, a souhaité, à travers cette brochure, faire le point sur les besoins de sommeil des enfants et des adolescents au moment où la question des rythmes scolaires est largement discutée. |
Publics : | Adulte/Parent/Professionnel |
Thématiques : | Sommeil |
Type d'outil de diffusion : | Brochure |
http://www.institut-sommeil-vigilance.org/wp-content/uploads/2012/06/Actu-Carnet-Sommeil-Scolarite.pdf?PHPSESSID=6r685qgc2r0mandkc09bie3vv0 |
Exemplaires (1)
Localisation | Cote | Disponibilité |
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IREPS - Délégation Haute-Savoie (74) | M.01.04/INS | Disponible |