Vivre la pleine conscience en classe : 5 minutes d'activités quotidiennes pour favoriser le bien-être socioémotionnel et l'apprentissage des élèves - 4 à 12 ans | |
Auteurs : | BUTLER (James) |
Type de document : | outil pédagogique |
Editeur : | Montréal [Canada] : Chenelière Education, 2021 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7650-6200-4 |
Format : | 153 p., réf. 2 p. |
Langues: | Français |
Catégories : |
EPS BIEN ETRE ; COMPETENCE ; DEVELOPPEMENT PSYCHOAFFECTIF ; ECOLE ; PROCESSUS D'APPRENTISSAGE ; SENTIMENT |
Résumé : |
Cet ouvrage propose des activités liées à la pleine conscience pour les élèves de maternelle et du primaire. Ces activités visent à les aider à augmenter leur concentration, à développer des outils pour gérer leur stress et leur anxiété, à améliorer l’autorégulation de leurs émotions et leur bien-être socioémotionnel. Le recueil propose 36 semaines d’activités, toutes structurées sur 5 jours, avec chaque jour :
- une posture inspirée du yoga (étirement « conscient »), décrite au moyen de termes adaptés pour les enfants, avec des photos sur des fiches en couleurs à télécharger et à projeter sur un tableau numérique interactif - une activité de respiration consciente - 3 autres activités liant pleine conscience et sens : écoute, vue et goût Ces activités simples et concrètes requièrent peu de préparation et de matériel. Elles s’insèrent aisément dans la routine quotidienne, que ce soit en début de journée, pendant des transitions ou encore avant une tâche d’apprentissage demandant une bonne concentration. En complément, l'ouvrage propose également 100 mini-activités de une ou deux minutes ainsi qu’une affiche des postures de l’alphabet pour s’étirer en plein conscience. |
Publics : | Enfant |
Type d'outil pédagogique : | dossier pédagogique |
Thématiques : | Compétences psycho-sociales |
Exemplaires (1)
Localisation | Cote | Disponibilité |
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IREPS - Délégation Puy-de-Dôme (63) | D.01.03/BUT | Disponible |