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BIEN ETRESynonyme(s)SANTE POSITIVE |
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outil pédagogique
Ce cahier propose de cheminer vers l'estime de soi à partir d'exercices fondés sur l'analyse transactionnelle. Ainsi, on comprend que, sans amour pour soi, il est difficile d'avoir du plaisir à vivre, d'affirmer sa place au milieu des autres, ou[...]outil pédagogique
50 exercices pour apprendre à maîtriser ses émotions. Pour progresser et s'épanouir à travers la maîtrise de soi et des situations, en donnant des pistes pour éviter la tyrannie émotionnelle à travers des exercices de relaxation, de respiration [...]outil pédagogique
50 exercices repartis en quatre sections pour apprendre à résoudre les conflits sans faire appel à la violence. A travers tests de personnalité, études de cas, QCM, exercices à trous et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur ap[...]ouvrage
DAns ce guide pratique, l'auteur rassemble 64 des meilleurs jeux contemporains et coopératifs pour un groupe d’adultes: Dooble ; l’ascenseur gourmand ; Mölkky ; Pierre, papier, ciseaux… avec 200 personnes ! ; Le crayon coopératif ; Les tours en [...]outil pédagogique
Cet outil a été développé dans le cadre de la campagne annuelle de promotion de la santé mentale 2017-2018 au Québec. Il propose "7 astuces" pour maintenir et accroître la santé mentale. Il vise à faire découvrir qu'individuellement, collectivem[...]