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EQUILIBRE PHYSIQUE |
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outil pédagogique
Ce programme d'exercices de mise en forme générale, de faible intensité est conçu pour les aînés autonomes qui n'ont pas de problème de santé majeur et qui désirent maintenir une bonne condition physique. PROMA peut être mis en place dans les r[...]outil de diffusion
Ce guide s'adresse aux seniors qui veulent maintenir leur condition physique. Il a pour but d'accompagner les séniors au démarrage ou à la reprise d'une activité physique régulière, adaptée, sécurisée et progressive. Son objectif global est don[...]ouvrage
COUSIN (Sophie) ; COXAM (Véronique) ; LECERF (Jean-Michel), Préfacier, etc. | Versailles : Editions Quae | 2017/02Cet ouvrage donne la parole à une quinzaine de spécialistes du vieillissement, interviewés par une journaliste santé, sous la coordination d'un docteur en physiologie. Il passe au crible des études de la science du vieillissement et déconstruit [...]