Trousse de secours mental
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Auteurs :
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Movendo
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Type de document :
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outil pédagogique
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Editeur :
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Lyon : Movendo, 2023
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Format :
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107 p.
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Langues:
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Français
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Catégories :
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EPS
SANTE MENTALE
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BIEN ETRE
;
ESTIME DE SOI
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SENTIMENT
;
STRESS
;
TROUBLE ANXIEUX
;
ETAT DEPRESSIF
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Résumé :
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La trousse de secours mental a été créée afin de répondre à la difficulté de trouver rapidement des informations fiables et accessibles pour prendre soin de soi. L’objectif de ce guide est de permettre à chacun d’avoir toujours à portée de main des solutions pratiques et validées scientifiquement pour préserver son bien-être mental. [D'après RA]
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Publics :
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Adolescent/Adulte
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Type d'outil pédagogique :
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dossier pédagogique
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Thématiques :
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Santé mentale
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