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EPS - SANTE MENTALE - TROUBLE ANXIEUX - STRESS

STRESS

Synonyme(s)
SYNDROME D'ADAPTATION TENSION
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  • CHARGE MENTALE
  • FATIGUE

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140 jeux de relaxation pour l'école et à la maison

outil pédagogique

140 jeux de relaxation pour l'école et à la maison

ALIX (Cécile) | Paris : Editions Retz | 2016
L'objectif de cet outil est d'aider les enseignants du niveau maternel et élémentaire à maintenir un bon climat de travail au sein de la classe ou une ambiance calme dans un cadre périscolaire. Les activités sont prévues de 5 à 45 minutes, en cl[...]
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15 ans d'action en faveur du bien-être chez les jeunes

Article : article

15 ans d'action en faveur du bien-être chez les jeunes

DANIEL (Anne-Sophie) ; ARBEILLE (Laurence) |
Dans La revue de Santé scolaire et universitaire (N° 48)
Article qui présente les objectifs et fait le bilan de 15 ans de projets d'éducation pour la santé menés par l'équipe pluridisciplinaire du lycée agricole de Suscinio (Morbihan). Ces projets ont pour fil conducteur l'estime de soi des élèves.
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Non prêtable
50 activités bienveillantes anti-stress

outil pédagogique

50 activités bienveillantes anti-stress

JAMBON (Caroline) | Paris : Larousse | 2019
Recueil d'activités pour apprendre à contrôler le stress et découvrir les émotions qui gravitent autour.
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50 exercices pour gérer ses émotions

outil pédagogique

50 exercices pour gérer ses émotions

DI DANIEL (Valérie) | Paris [France] : Groupe Eyrolles | 2012
50 exercices pour apprendre à maîtriser ses émotions. Pour progresser et s'épanouir à travers la maîtrise de soi et des situations, en donnant des pistes pour éviter la tyrannie émotionnelle à travers des exercices de relaxation, de respiration [...]
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75 trucs & stratégies d'adaptation : Pour composer avec le stress, l'anxiété et la colère

outil pédagogique

75 trucs & stratégies d'adaptation : Pour composer avec le stress, l'anxiété et la colère

HALLORAN (Janine) | Québec : Editions Midi trente | 2019
Ce recueil d'activités est destiné à accompagner les enfants de 7 à 11 ans dans l'apprentissage de stratégies d'adaptation efficaces pour composer avec le stress, l'anxiété et la colère. Les stratégies proposées sont divisées en 4 catégories : [...]
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