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Cartons Respiiire : 27 exercices inspirants pour s'apaiser, se recentrer et renouveler son énergie
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Auteurs :
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Editions Midi trente
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Type de document :
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outil pédagogique
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Editeur :
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Québec : Editions Midi trente, 2023
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Note générale :
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27 cartons
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Langues:
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Français
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Catégories :
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EPS
COMPETENCES PSYCHOSOCIALES
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TROUBLE ANXIEUX
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STRESS
;
ENERGIE
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ENFANT
;
SANTE MENTALE
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SANTE PHYSIQUE
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Résumé :
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Ces cartons psychoéducatifs illustrés présentent 27 exercices de respiration librement inspirés de techniques utilisées en cohérence cardiaque, en yoga et en méditation en pleine conscience. Des personnages cotonneux comme des nuages y invitent les enfants (à partir de 8 ans) à découvrir leurs trucs préférés pour bien respirer. [D'après RA]
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Publics :
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Adolescent/Enfant
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Type d'outil pédagogique :
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jeu
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Thématiques :
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Compétences psycho-sociales
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