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EPS - SANTE MENTALE - TROUBLE DU SOMMEIL
TROUBLE DU SOMMEILSynonyme(s)CAUCHEMAR ;HYPERSOMNIE INSOMNIEVoir aussi |
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Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) | Paris : INSV | Les carnets du sommeil | 2009Ce carnet permet de faire le point sur les interactions entre sommeil et nutrition et rappelle les bienfaits sur notre santé d'une bonne hygiène alimentaire et d'une bonne hygiène de sommeil.rapport
Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) ; Mutuelle générale de l'Education Nationale (MGEN) | 2012A l'occasion de la 12ème Journée du Sommeil qui a eu lieu le 16 mars 2012, une enquête a été réalisée par opinionway sur le thème "Sommeil et performance au quotidien".ouvrage
Dans cet ouvrage, l'auteur étudie les différents mécanismes de l'insomnie et les autres types de mauvais sommeil afin d'envisager des solutions pour remédier à un trouble qui peut être gravement invalidant pour celui qui en souffre.ouvrage
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THIRION (Marie) ; CHALLAMEL (Marie-Josèphe) | Paris : Albin Michel | Bibliothèque de la famille | 2011Ce guide propose des explications concernant le sommeil et les troubles divers de la naissance à l'adolescence. Il donne également des conseils pratiques aux parents pour que leurs enfants aient un bon sommeil toute leur vie.