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Auteur DEWULF (David)

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Mindfulness : La pleine conscience pour les adolescents

outil pédagogique

Mindfulness : La pleine conscience pour les adolescents

DEWULF (David) | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur SA | Cultiver la pleine conscience | 2014
Ce guide pratique propose des exercices de pleine conscience, une technique d'entraînement de l'attention pouvant aider les adolescents à traverser les hauts et les bas de cette étape de la vie. On y apprend comment mieux gérer le stress et les[...]
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