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Ouvrage qui aborde le stress, et plus particulièrement le stress dans le monde du travail. Les deux premières parties définissent le phénomène de stress et ses mécanismes (biologiques, psychologiques...) ; la troisième partie de l'ouvrage se con[...]ouvrage
"La méditation de pleine conscience, c'est apprendre à être vraiment présent. Être présent à ce que l'on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C'est cela qui change tout." Cet ouvrage est destiné aux parents, enseignants, thérapeutes…[...]