Tout est là, juste là : Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi | |
Auteurs : | SIAUD-FACCHIN (Jeanne) |
Type de document : | ouvrage |
Editeur : | Paris : Odile Jacob, 2014 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-3044-0 |
Format : | 398 p. |
Langues: | Français |
Catégories : |
EPS ENQUETE PSYCHOSOCIALE ; ENFANT ; ADOLESCENT ; PARENT ; BIEN ETRE ; COMMUNICATION |
Résumé : |
"La méditation de pleine conscience, c'est apprendre à être vraiment présent. Être présent à ce que l'on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C'est cela qui change tout."
Cet ouvrage est destiné aux parents, enseignants, thérapeutes… Pour aider les enfants à grandir, à s'épanouir, à vivre mieux, à résister à la dispersion, à être moins stressés, plus concentrés. Pour leur permettre de se relier, à chaque instant, à toutes leurs ressources. "Tout est là, juste là", pour ne pas se faire engloutir par le flot de ce monde : leur donner la possibilité de devenir des adultes bien dans leur tête, dans leur coeur, dans leur vie, en accord profond avec ce qu'ils sont… Le livre propose des exercices, des idées et des ressources, pour pratiquer avec eux, à la maison, à l'école, à chaque instant de vie;et des programmes détaillés de pleine conscience pour les enfants et les adolescents, ainsi qu'un CD, pour guider les méditations.(d'après RA) |
Exemplaires (2)
Localisation | Cote | Disponibilité |
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IREPS - Délégation Haute-Savoie (74) | B.04.01/SIA | Disponible |
IREPS - Délégation Rhône (69) | M4540 | Disponible |