Comment garder son équilibre après 60 ans ? | |
Type de document : | outil de diffusion |
Editeur : | Saint-Denis : INPES, 2005 |
Format : | 22 pages + 16 pages |
Langues: | Français |
Catégories : |
EPS VIEILLISSEMENT |
Résumé : |
Des conseils faciles à mettre en pratique pour une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Un "Guide pratique en 11 recettes et 10 exercices physiques" est encarté dans la brochure.
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Publics : | Personne âgée |
Thématiques : | Activité physique/Alimentation |
Type d'outil de diffusion : | Brochure |
http://www.irepsreunion.org/download/4444/ |