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outil pédagogique
Les fiches de cet outil permettent de montrer aux enfants les postures. Elles sont un outil visuel essentiel à la pratique. Vous pouvez inviter les enfants à faire les postures, à repérer les images sur leur fiche bingo et à bouger, tout en appr[...]ouvrage
L'ouvrage expose comment sont sélectionnées les musiques, selon des critères de fréquence, de timbre, de rythme, de ligne mélodique et présente le test de réceptivité musicale qui peut aider les thérapeutes à établir un programme sonore adapté a[...]outil pédagogique
Ce livre se veut une méthode pour aider les enfants à s'endormir en s'appuyant sur des techniques psychologiques de relaxation puissantes. Il contient des phrases ayant une structure spéciale, et des choix de mots particuliers qui visent une fon[...]outil pédagogique
12 cartes éducatives illustrées inspirées de la pédagogie Montessori pour apprendre les gestes et les situations du quotidien. Ex: "Comme un ballon : Je respire à fond" ; "Comme un guerrier : Je reprends confiance en moi" ; "Comme un animal : je[...]ouvrage
Faire une pause, retrouver sa capacité à se détendre, prendre soin de soi, rester zen… il existe mille façons de calmer le corps et l'esprit. Massages, mudras, respirations, visualisations, relaxation… rendent la vie plus douce. Toutes les techn[...]Article : article
La relaxation fait référence à des méthodes qui reposent sur des éléments théoriques et techniques différents. Elles utilisent des procédés variés (suggestion, respiration, focalisation de l'attention, mobilisation du corps, visualisation du cor[...]outil pédagogique
Ce répertoire propose différents activités psychomotrices et des jeux de relaxation pour des enfants de différents âges : 4 à 6ans, 7 ans et +. Chaque activité est détaillée selon le temps, le nombre de participants, les règles, mais aussi des d[...]ouvrage
Ouvrage qui aborde le stress, et plus particulièrement le stress dans le monde du travail. Les deux premières parties définissent le phénomène de stress et ses mécanismes (biologiques, psychologiques...) ; la troisième partie de l'ouvrage se con[...]ouvrage
Cet ouvrage s'adresse aux formateurs relaxologues ainsi qu'à leurs stagiaires. Il présente des séances-types entièrement commentées ( objectifs, déroulement, commentaires...) et 30 exercices couvrant l'apprentissage de base, la relation à soi et[...]