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outil pédagogique
Ce jeu est un ensemble de 10 activités qui permet de mettre en place des rituels avant le coucher pour rassurer l'enfant. Il est adapté aux enfants de 3 ans et plus. Le guide parental apporte des connaissances sur le développement de l'enfant e[...]outil de diffusion
Ce guide à l'intention des adolescents leur permettra de mieux comprendre et gérer leur sommeil et leurs rythmes de vie. Il insiste notamment sur les conséquences du manque de sommeil dans la vie de l'adolescent. Il propose des conseils pratique[...]Article : article
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