Résumé :
|
Ce livre de yoga pour les jeunes enfants à partir de 3 ans, propose 40 postures différentes représentant chacune un animal ou un élément de la nature. A l'aide d'illustrations précises et amusantes, l’enfant pourra reproduire la position de la grenouille, du guépard, de l’abeille, du koala, du chameau, du soleil ou de la montagne. Les différentes postures sont intégrée dans la routine quotidienne de l'enfant : au lever, avant le repas, en voiture, au parc, pour se concentrer, avant d'aller dormir... Deux "petites histoires pour se détendre", à lire à voix haute par un adulte pour aider l’enfant à se relaxer et à s’endormir, sont également proposées en fin d'ouvrage.
|