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Isabelle Filliozat, psychothérapeute, explique clairement ce mécanisme qui peut nous faire sortir de nos gonds de manière irrationnelle (et inefficace !). Elle nous aide ainsi à prendre conscience pas à pas de nos comportements. C'est en retrouv[...]
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Il ne décroche pas des écrans ! Troubles de l'attention, retards de langage, absence de sociabilité, hyperactivité... Et si le problème venait d'une surexposition aux écrans ? Il en faut peu pour rendre son enfant accro aux écrans : une télévisi[...]
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Pour tout public, cet ouvrage a pour objectif d'aider le lecteur à connaître ses émotions afin de les gérer au mieux et de comprendre les émotions d'autrui.
