Arrêter de fumer | |
Auteurs : | LAGRUE (Gilbert) |
Type de document : | ouvrage |
Editeur : | Paris : Odile Jacob, 2000 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-0878-4 |
Format : | 284p |
Langues: | |
Catégories : |
EPS TABAGISME ; HISTOIRE ; CONSOMMATION DE TABAC ; CIGARETTE ; FUMEE DU TABAC ; TABAC ; MALADIE ; ADDICTION ; FUMEUR ; NICOTINE ; DESACCOUTUMANCE ; MOTIVATION ; SEVRAGE ; ALCOOL ; STUPEFIANT ; SYNDROME DE SEVRAGE |
Résumé : | Pourquoi fume-t-on ? Comment agit la nicotine, ce psychotrope puissant, responsable de toutes les sensations agréables produites par l'inhalation de la fumée ? Pourquoi est-il si difficile de s'arrêter, alors que la santé et parfois même la vie sont en jeu ? Ce livre apporte une approche nouvelle pour comprendre le tabagisme et aide à se délivrer du piège dans lequel les fumeurs sont enfermés : comment décider d'arrêter de fumer ? Quelles sont les différentes méthodes et que faut-il en penser ? Comment lutter contre la dépendance physique et psychologique ? Comment ne pas reprendre ? |
Exemplaires (5)
Localisation | Cote | Disponibilité |
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ADESSA - Ain (01) | R0101/LAG | Disponible |
IREPS - Délégation Drôme (26) | R0101/LAG | Disponible |
IREPS - Délégation Haute-Savoie (74) | R.01.05/ LAG | Disponible |
IREPS - Délégation Isère (38) | R0101/LAG | Disponible |
IREPS - Siège régional | R0101/LAG | Disponible |